鍾政凱 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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2.1 km | 00:10:49 | 05:10/km

日期: 2018-03-28 04:46 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 05'15" / 05'06" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'05"

(10'20")

05'05"

1000 / 2000

3

00'28"

(10'48")

05'17" (+00'12")

88 / 2088

屎又滾下車

3月累積里程 : 300.26 km

Mizuno Wave Emperor 2 型號累積 : 1964.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

尤志長, 陳正偉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'06"	00:10'21"
2.1	05'15"	00:10'49"

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