張艾薇 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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15.0 km | 01:35:46 | 06:22/km

日期: 2018-03-29 05:18 - 地點: 193線道 - 天氣: 舒服😌 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'55" / 06'47" / 06'21" / 06'33" / 06'26" / 10'32" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 06'17" / 06'40" / 06'20" / 05'58" / 06'13" / 06'21" / 03'20" /

花蓮

張艾薇

·

晨跑的節奏💪🏻💪🏻

3月累積里程 : 323.74 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Allen簡吉良, Safulo 和其他 35 人說推

·

觀看另 1 則留言

蘇柏菁運動愉快

2018-03-29 16:28 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動愉快

2018-03-29 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'47"	00:13'42"
3	06'21"	00:20'03"
4	06'33"	00:26'36"
5	06'26"	00:33'02"
6	10'32"	00:43'34"
7	06'22"	00:49'56"
8	06'24"	00:56'20"
9	06'18"	01:02'38"
10	06'17"	01:08'55"
11	06'40"	01:15'35"
12	06'20"	01:21'55"
13	05'58"	01:27'53"
14	06'13"	01:34'06"
15	06'21"	01:40'27"
15.0	02'49"	01:40'31"

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