謝坤祐 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝坤祐新竹
ID 238240

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2.0 km | 00:08:47 | 04:22/km

日期: 2018-03-28 20:50 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'21" / 04'24" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'20"

(04'20")

04'20"

1000 / 1000

2

04'24"

(08'45")

04'24" (+00'04")

1000 / 2000

3

00'02"

(08'47")

03'19"

13 / 2013

3月累積里程 : 121.02 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'24"	00:08'45"
2.0	03'38"	00:08'48"

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