10.0 km | 00:58:48 | 05:52/km日期: 2018-03-30 05:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'49" / 05'54" / 05'55" / 05'47" / 05'54" / 05'55" / 05'45" / 06'01" / 05'50" / 05'55" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'51" (+06'06") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.97 km 
New Balance MZANTBY4 累積 :
832.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'54" | 00:11'43" |
| 3 | 05'55" | 00:17'38" |
| 4 | 05'47" | 00:23'25" |
| 5 | 05'54" | 00:29'19" |
| 6 | 05'55" | 00:35'14" |
| 7 | 05'45" | 00:40'59" |
| 8 | 06'01" | 00:47'00" |
| 9 | 05'50" | 00:52'50" |
| 10 | 05'55" | 00:58'45" |
| 10.0 | 11'40" | 00:58'48" |
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