張艾薇 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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11.0 km | 01:12:05 | 06:31/km

日期: 2018-03-31 15:21 - 地點: 美麗193 - 天氣: 涼 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'06" / 06'28" / 06'38" / 06'30" / 06'48" / 07'06" / 06'17" / 06'36" / 06'37" / 06'18" / 06'35" / 05'25" /

花蓮

張艾薇

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花蓮

張艾薇

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3⃣️月最後一天堅持✊完成用我的雙腳👣跑每一天🤗🤗🤗

3月累積里程 : 323.74 km

TCX 上傳 | 6 years ago

霖爸智邦路跑, Allen簡吉良和其他 27 人說推

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觀看另 1 則留言

賴華瑋艾薇姐真的好厲害唷，3月沒有一天是休腳的..很棒超級厲害的呢！

2018-03-31 21:51 ·

1 個人推

林世川晚安

2018-03-31 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'28"	00:13'34"
3	06'38"	00:20'12"
4	06'30"	00:26'42"
5	06'48"	00:33'30"
6	07'06"	00:40'36"
7	06'17"	00:46'53"
8	06'36"	00:53'29"
9	06'37"	01:00'06"
10	06'18"	01:06'24"
11	06'35"	01:12'59"
11.0	05'11"	01:13'12"

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