永遠的小飛俠 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.1 km | 00:34:17 | 04:48/km

日期: 2014-01-27 22:41 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 04'41" / 05'01" / 04'45" / 04'54" / 05'06" / 04'55" / 04'54" / 04'50" /

距離路跑

1月累積里程 : 108.99 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Louie 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'01"	00:09'42"
3	04'45"	00:14'27"
4	04'54"	00:19'21"
5	05'06"	00:24'27"
6	04'55"	00:29'22"
7	04'54"	00:34'16"
7.1	04'49"	00:34'50"

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