3.5 km | 00:31:53 | 09:10/km日期: 2018-04-11 06:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'22" / 06'27" / 06'11" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1003 / 1003 | 169 / 110 |
| 2 | | 06'26" (+01'05") | 1001 / 2004 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'10" (+00'49") | 1002 / 3007 | 165 / 97 |
| 4 | | 29'07" (+23'46") | 476 / 3483 | 143 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.77 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'27" | 00:11'49" |
| 3 | 06'11" | 00:18'00" |
| 3.5 | 29'10" | 00:31'53" |
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