poleng.chen 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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4.2 km | 00:21:03 | 05:01/km

日期: 2014-01-29 22:33 - 地點: 中央公園 - 天氣: 暖 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'04" / 05'01" / 05'05" / 04'58" / 05'02" /

毀類了三天, 該回來跑囉:)

今天不要跑太多,這樣就好了......

1月累積里程 : 201.25 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

Elisa, Colin Lin 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'01"	00:10'05"
3	05'05"	00:15'10"
4	04'58"	00:20'08"
4.2	05'00"	00:21'03"

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