劉建廷 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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4.0 km | 00:26:46 | 06:36/km

日期: 2018-04-09 21:41 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'11" / 06'42" / 06'34" / 06'08" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09" (+01'04")

992 / 992

2

06'47"

(13'53")

06'42" (+00'37")

1010 / 2002

3

06'34"

(20'27")

06'34" (+00'29")

999 / 3001

4

06'08"

(26'35")

06'05"

1005 / 4007

5

00'11"

(26'46")

05'41"

32 / 4039

4月累積里程 : 27.27 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Wonder, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'42"	00:13'53"
3	06'34"	00:20'27"
4	06'08"	00:26'35"
4.0	03'40"	00:26'46"

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