MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chyi-chang Liu
台中
ID 62663
18 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Chyi-chang Liu
46.5 km
|
03:25:23
|
13.6 km/h
日期:
2018-04-03 13:19
-
總爬升:
302 m
-
地點:
玉里→光復
-
卡路里:
1487 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'57"
(05'57")
10.00 (-24.95)
991 / 991
2
08'48"
(14'45")
6.88 (-28.07)
1008 / 1999
3
02'06"
(16'51")
28.80 (-6.15)
1003 / 3003
4
02'19"
(19'10")
26.09 (-8.86)
1001 / 4005
5
03'01"
(22'11")
20.00 (-14.95)
1002 / 5008
展開計圈分析
6
03'00"
(25'11")
20.22 (-14.73)
1006 / 6014
7
02'13"
(27'24")
27.48 (-7.47)
1010 / 7025
8
02'32"
(29'56")
23.84 (-11.11)
1004 / 8030
9
02'39"
(32'35")
22.93 (-12.02)
1012 / 9043
10
02'38"
(35'13")
22.78 (-12.17)
998 / 10041
11
03'21"
(38'34")
18.18 (-16.77)
1013 / 11054
12
03'03"
(41'37")
19.78 (-15.17)
1003 / 12058
13
02'49"
(44'26")
21.18 (-13.77)
991 / 13050
14
03'06"
(47'32")
19.46 (-15.49)
1002 / 14053
15
03'19"
(50'51")
18.27 (-16.68)
1006 / 15059
16
03'46"
(54'37")
16.22 (-18.74)
1015 / 16074
17
05'01"
(59'38")
11.88 (-23.07)
992 / 17067
18
14'49"
(01:14'27")
4.08 (-30.87)
1007 / 18074
19
07'46"
(01:22'13")
7.78 (-27.18)
1005 / 19079
20
07'17"
(01:29'30")
8.37 (-26.58)
1015 / 20095
21
04'15"
(01:33'45")
14.06 (-20.89)
993 / 21088
22
25'19"
(01:59'04")
2.41 (-32.54)
1016 / 22105
23
01'59"
(02:01'03")
30.51 (-4.44)
1006 / 23111
24
01'43"
(02:02'46")
34.95
999 / 24111
25
03'01"
(02:05'47")
20.00 (-14.95)
1002 / 25113
26
02'41"
(02:08'28")
22.50 (-12.45)
1004 / 26118
27
02'46"
(02:11'14")
21.82 (-13.13)
1003 / 27121
28
03'24"
(02:14'38")
17.82 (-17.13)
1008 / 28130
29
03'37"
(02:18'15")
16.59 (-18.36)
997 / 29127
30
03'05"
(02:21'20")
19.89 (-15.06)
1020 / 30147
31
04'02"
(02:25'22")
14.94 (-20.01)
1002 / 31150
32
03'47"
(02:29'09")
15.93 (-19.02)
1004 / 32155
33
05'36"
(02:34'45")
10.71 (-24.24)
997 / 33153
34
04'14"
(02:38'59")
14.46 (-20.49)
1018 / 34172
35
09'10"
(02:48'09")
6.57 (-28.38)
1002 / 35174
36
03'39"
(02:51'48")
16.59 (-18.36)
1005 / 36179
37
04'43"
(02:56'31")
12.72 (-22.23)
999 / 37178
38
03'59"
(03:00'30")
15.19 (-19.76)
1005 / 38184
39
04'04"
(03:04'34")
15.00 (-19.95)
1013 / 39198
40
02'51"
(03:07'25")
21.18 (-13.77)
1000 / 40198
41
02'15"
(03:09'40")
27.07 (-7.88)
1008 / 41207
42
02'02"
(03:11'42")
29.75 (-5.20)
1002 / 42209
43
02'24"
(03:14'06")
25.17 (-9.78)
1004 / 43214
44
02'21"
(03:16'27")
25.53 (-9.42)
995 / 44209
45
02'32"
(03:18'59")
24.00 (-10.95)
1012 / 45222
46
02'59"
(03:21'58")
20.34 (-14.61)
1006 / 46228
47
01'55"
(03:23'53")
15.86 (-19.09)
504 / 46733
4月累積里程 :
522.99 km
KHS T2
Android - Xiaomi MI 5 上傳
| 6 years ago
吳文雄-饗食天團
,
小凡
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.0
2.8 %
2
6.8
-1.8 %
3
29.3
-1.4 %
4
25.9
-0.7 %
5
19.9
1.7 %
6
20.0
-1.6 %
7
27.7
-2.0 %
8
23.7
2.8 %
9
23.1
-1.6 %
10
22.8
2.5 %
11
18.3
3.7 %
12
19.6
-3.6 %
13
21.3
-1.6 %
14
19.4
-3.2 %
15
18.1
-1.9 %
16
16.5
3.8 %
17
12.2
4.0 %
18
4.1
4.1 %
19
7.7
6.0 %
20
8.4
5.4 %
21
13.1
2.4 %
22
3.0
-3.0 %
23
8.3
-4.2 %
24
38.3
-5.5 %
25
19.8
-2.2 %
26
22.6
-3.8 %
27
21.8
-2.6 %
28
17.5
-2.9 %
29
16.9
-2.7 %
30
20.2
2.0 %
31
15.0
2.2 %
32
15.9
2.1 %
33
11.4
2.6 %
34
14.6
4.2 %
35
6.3
2.8 %
36
16.6
3.0 %
37
12.7
2.6 %
38
14.5
1.7 %
39
15.6
3.8 %
40
21.6
-0.8 %
41
22.5
-3.1 %
42
31.3
-2.4 %
43
25.4
-1.6 %
44
25.4
2.6 %
45
24.2
-3.8 %
46
20.3
-2.0 %
46.5
12.2
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :