Aliy 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Aliy 南投
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6.0 km | 00:47:33 | 07:55/km

日期: 2018-04-04 19:31 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'45" / 08'31" / 07'05" / 07'17" / 07'01" / 06'53" / 00'00" /

南投

Aliy

·

基本訓練

4月累積里程 : 46.97 km

NIKE Drs 累積 : 417.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alan Chen, 曾東椿和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	08'31"	00:19'16"
3	07'05"	00:26'21"
4	07'17"	00:33'38"
5	07'01"	00:40'39"
6	06'53"	00:47'32"
6.0	61'57"	00:47'37"

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