洲淡定 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

洲淡定高雄
ID 9059

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9.5 km | 00:53:51 | 05:40/km

日期: 2014-01-13 21:39 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 05'47" / 05'51" / 05'45" / 05'43" / 05'21" / 05'32" / 05'30" / 05'37" / 05'54" /

1月累積里程 : 40.93 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 : 1339.7 km

M1 上傳 | 10 years ago

阿宏, 方國源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'47"	00:11'35"
3	05'51"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'43"	00:28'54"
6	05'21"	00:34'15"
7	05'32"	00:39'47"
8	05'30"	00:45'17"
9	05'37"	00:50'54"
9.5	05'54"	00:53'51"

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