8.0 km | 00:50:36 | 06:18/km日期: 2018-04-05 06:22 - 總爬升: 201 m - 地點: 住家後花園 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 8308 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'48" / 05'53" / 06'06" / 07'17" / 05'55" / 05'46" / 06'01" / 06'30" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'45" (+01'02") | 1006 / 1006 | 170 / 86 |
2 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 2008 | 174 / 97 |
3 | | 06'05" (+00'22") | 1001 / 3010 | 168 / 97 |
4 | | 07'17" (+01'34") | 1005 / 4015 | 136 / 100 |
5 | | 05'51" (+00'08") | 1009 / 5024 | 163 / 104 |
6 | | 05'43" | 1006 / 6031 | 176 / 99 |
7 | | 05'56" (+00'13") | 1003 / 7034 | 174 / 96 |
8 | | 06'31" (+00'48") | 1004 / 8039 | 160 / 95 |
4月累積里程 :
262.74 km Asics TJR272 虎走 累積 :
3222.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 05'53" | 00:12'41" |
3 | 06'06" | 00:18'47" |
4 | 07'17" | 00:26'04" |
5 | 05'55" | 00:31'59" |
6 | 05'46" | 00:37'45" |
7 | 06'01" | 00:43'46" |
8 | 06'30" | 00:50'16" |
8.0 | 15'25" | 00:50'36" |