莊正中 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊正中新竹
ID 4888

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5.1 km | 00:30:26 | 05:58/km

日期: 2018-04-04 20:50 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'51" / 05'51" / 06'00" / 05'52" / 06'01" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46"

999 / 999

2

05'51"

(11'37")

05'53" (+00'07")

991 / 1991

3

06'05"

(17'42")

05'58" (+00'12")

1019 / 3010

4

05'52"

(23'34")

05'52" (+00'06")

999 / 4010

5

06'01"

(29'35")

05'59" (+00'13")

1003 / 5014

6

00'34"

(30'09")

06'05" (+00'19")

93 / 5107

4月累積里程 : 220.05 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'51"	00:11'42"
3	06'00"	00:17'42"
4	05'52"	00:23'34"
5	06'01"	00:29'35"
5.1	05'40"	00:30'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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