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    振元唱 苗栗
    ID 226945
    188 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    振元唱
    10.2 km | 02:17:44 | 13:34/km
    日期: 2018-04-06 08:13 - 總爬升: 543 m - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 18'21" / 15'49" / 13'40" / 14'12" / 11'11" / 18'05" / 10'44" / 08'31" / 10'54" / 14'14" / 13'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'43"  (16'43")
    		20'54" (+12'19")800 / 800
    2
    11'55"  (28'38")
    		14'53" (+06'18")800 / 1600
    3
    10'28"  (39'06")
    		13'05" (+04'30")800 / 2400
    4
    10'17"  (49'23")
    		12'51" (+04'16")800 / 3200
    5
    12'38"  (01:02'02")
    		15'48" (+07'13")800 / 4000
    展開計圈分析
    6
    08'04"  (01:10'07")
    		10'05" (+01'30")800 / 4800
    7
    14'32"  (01:24'39")
    		18'10" (+09'35")800 / 5600
    8
    11'56"  (01:36'36")
    		14'55" (+06'20")800 / 6399
    9
    06'52"  (01:43'28")
    		08'35"800 / 7199
    10
    07'04"  (01:50'33")
    		08'50" (+00'15")800 / 7999
    11
    08'46"  (01:59'19")
    		10'57" (+02'22")800 / 8799
    12
    09'29"  (02:08'49")
    		11'52" (+03'17")800 / 9600
    13
    08'55"  (02:17'44")
    		16'13" (+07'38")549 / 10149
    苗栗
    振元唱
    · 留言
    苗栗
    振元唱
    · 留言

    飛鳳山2趟 跑到不要不要😵

    4月累積里程 : 515.92 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    L_Y, Polun Tsai 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    范楊龍 阿元好強大
    2018-04-06 16:14 ·
     1 個人推
    振元唱 某啦 某啦 假的
    2018-04-06 16:15 ·
    Chih Yun Yu 阿元好棒
    2018-04-06 18:05 ·
     1 個人推
    曾瓊慧 謝謝阿元互相傷害
    2018-04-06 19:48 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    118'21"00:18'21"
    215'49"00:34'10"
    313'40"00:47'50"
    414'12"01:02'02"
    511'11"01:13'13"
    618'05"01:31'18"
    710'44"01:42'02"
    808'31"01:50'33"
    910'54"02:01'27"
    1014'14"02:15'41"
    10.113'40"02:17'44"

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