5.9 km | 00:34:58 | 05:53/km日期: 2012-10-15 16:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'53" / 06'12" / 05'44" / 05'34" / 05'42" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'19") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'11" (+00'39") | 1018 / 2028 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1002 / 3031 |
| 4 | | 05'32" | 1011 / 4042 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1002 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'12" | 00:13'05" |
| 3 | 05'44" | 00:18'49" |
| 4 | 05'34" | 00:24'23" |
| 5 | 05'42" | 00:30'05" |
| 5.9 | 05'15" | 00:34'58" |
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