7.3 km | 00:58:24 | 08:01/km日期: 2018-04-06 05:05 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'24" / 08'07" / 08'42" / 09'04" / 10'19" / 12'33" / 19'08" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'07" | 00:15'31" |
| 3 | 08'42" | 00:24'13" |
| 4 | 09'04" | 00:33'17" |
| 5 | 10'19" | 00:43'36" |
| 6 | 12'33" | 00:56'09" |
| 7 | 19'08" | 01:15'17" |
| 7.3 | 06'42" | 01:17'07" |
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