鄧福信 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄧福信台中
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12.2 km | 01:09:06 | 05:40/km

日期: 2014-01-31 08:12 - 天氣: 熱 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58%

Pace: 05'17" / 05'20" / 05'25" / 05'45" / 05'52" / 05'34" / 05'33" / 05'47" / 05'47" / 05'56" / 05'45" / 05'41" / 07'17" /

新的一年祝各位跑友心想事成，馬到（道）成功

1月累積里程 : 40.72 km

ADIDAS ADIZERO FEATHER 3 M 累積 : 741.7 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 許布良和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'20"	00:10'37"
3	05'25"	00:16'02"
4	05'45"	00:21'47"
5	05'52"	00:27'39"
6	05'34"	00:33'13"
7	05'33"	00:38'46"
8	05'47"	00:44'33"
9	05'47"	00:50'20"
10	05'56"	00:56'16"
11	05'45"	01:02'01"
12	05'41"	01:07'42"
12.2	07'15"	01:09'06"

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