16.0 km | 01:37:25 | 06:05/km日期: 2018-04-08 05:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'23" / 06'25" / 06'21" / 06'11" / 06'15" / 06'13" / 06'02" / 06'32" / 05'48" / 05'47" / 05'42" / 05'30" / 05'54" / 05'52" / 05'57" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'25" | 00:13'48" |
| 3 | 06'21" | 00:20'09" |
| 4 | 06'11" | 00:26'20" |
| 5 | 06'15" | 00:32'35" |
| 6 | 06'13" | 00:38'48" |
| 7 | 06'02" | 00:44'50" |
| 8 | 06'32" | 00:51'22" |
| 9 | 05'48" | 00:57'10" |
| 10 | 05'47" | 01:02'57" |
| 11 | 05'42" | 01:08'39" |
| 12 | 05'30" | 01:14'09" |
| 13 | 05'54" | 01:20'03" |
| 14 | 05'52" | 01:25'55" |
| 15 | 05'57" | 01:31'52" |
| 16.0 | 05'42" | 01:37'33" |
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