8.0 km | 00:43:59 | 05:29/km日期: 2018-04-14 15:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 05'33" / 06'09" / 05'58" / 05'32" / 06'54" / 04'12" / 05'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.08 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1144.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 06'09" | 00:17'23" |
| 4 | 05'58" | 00:23'21" |
| 5 | 05'32" | 00:28'53" |
| 6 | 06'54" | 00:35'47" |
| 7 | 04'12" | 00:39'59" |
| 8 | 05'43" | 00:45'42" |
| 8.0 | 04'42" | 00:45'46" |
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