3.5 km | 00:28:30 | 08:04/km日期: 2018-04-11 21:26 - 平均心率: 174 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'54" / 08'05" / 08'17" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'07") | 527 / 3527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.77 km 
Mizuno Wave18 累積 :
1246.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'05" | 00:15'59" |
| 3 | 08'17" | 00:24'16" |
| 3.5 | 08'03" | 00:28'31" |
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