7.1 km | 00:46:23 | 06:33/km日期: 2018-04-03 12:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'35" / 06'38" / 06'39" / 06'30" / 06'04" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'42") | 1005 / 1005 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+00'28") | 1008 / 2014 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1007 / 3021 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'37" (+00'34") | 1002 / 4023 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'37" (+00'34") | 1002 / 5025 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'24") | 1006 / 6031 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'03" | 1007 / 7039 | 181 / 90 |
| 8 | | 06'42" (+00'39") | 77 / 7116 | 147 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.39 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'35" | 00:19'58" |
| 4 | 06'38" | 00:26'36" |
| 5 | 06'39" | 00:33'15" |
| 6 | 06'30" | 00:39'45" |
| 7 | 06'04" | 00:45'49" |
| 7.1 | 07'21" | 00:46'23" |
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