4.0 km | 00:24:49 | 06:15/km日期: 2018-04-10 12:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 4360 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'48" / 06'13" / 06'06" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'41") | 1006 / 1006 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2006 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'04" | 1002 / 3009 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'52" | 969 / 3977 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.39 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'13" | 00:13'01" |
| 3 | 06'06" | 00:19'07" |
| 4.0 | 05'52" | 00:24'49" |
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