3.0 km | 00:18:23 | 06:06/km日期: 2018-04-11 07:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3374 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 06'01" / 05'38" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'55") | 1001 / 1001 | 182 / 83 |
| 2 | | 05'59" (+00'19") | 1003 / 2004 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'40" | 1007 / 3012 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'01" | 00:12'36" |
| 3 | 05'38" | 00:18'14" |
| 3.0 | 20'49" | 00:18'23" |
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