7.1 km | 00:41:18 | 05:47/km日期: 2018-04-15 17:16 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'39" / 05'49" / 05'39" / 05'35" / 05'51" / 05'45" / 05'48" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'49" | 00:10'28" |
| 3 | 05'39" | 00:16'07" |
| 4 | 05'35" | 00:21'42" |
| 5 | 05'51" | 00:27'33" |
| 6 | 05'45" | 00:33'18" |
| 7 | 05'48" | 00:39'06" |
| 7.1 | 06'11" | 00:39'56" |
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