3.3 km | 00:19:20 | 05:49/km日期: 2018-04-13 06:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3586 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 1000 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 2000 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'30" | 1008 / 3009 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 314 / 3323 | 192 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'30" | 00:17'26" |
| 3.3 | 06'02" | 00:19'20" |
留言 
