12.2 km | 01:10:05 | 05:45/km日期: 2018-04-11 19:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 11966 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'30" / 05'58" / 04'52" / 05'21" / 04'56" / 05'25" / 05'00" / 05'38" / 05'58" / 06'11" / 06'36" / 06'29" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'38") | 1006 / 1006 | 168 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+01'07") | 1000 / 2006 | 167 / 99 |
| 3 | | 04'50" | 1005 / 3011 | 174 / 118 |
| 4 | | 05'21" (+00'31") | 1007 / 4018 | 172 / 108 |
| 5 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 5019 | 173 / 117 |
| 6 | | 05'26" (+00'36") | 1008 / 6027 | 172 / 106 |
| 7 | | 04'56" (+00'06") | 1008 / 7036 | 172 / 117 |
| 8 | | 05'37" (+00'47") | 1004 / 8040 | 170 / 103 |
| 9 | | 05'56" (+01'06") | 1004 / 9045 | 169 / 99 |
| 10 | | 06'09" (+01'19") | 1004 / 10049 | 170 / 95 |
| 11 | | 06'35" (+01'45") | 1001 / 11051 | 171 / 88 |
| 12 | | 06'27" (+01'37") | 1004 / 12055 | 166 / 92 |
| 13 | | 06'20" (+01'30") | 173 / 12229 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.18 km 
adidas Boston 6(白) 累積 :
2583.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'58" | 00:12'28" |
| 3 | 04'52" | 00:17'20" |
| 4 | 05'21" | 00:22'41" |
| 5 | 04'56" | 00:27'37" |
| 6 | 05'25" | 00:33'02" |
| 7 | 05'00" | 00:38'02" |
| 8 | 05'38" | 00:43'40" |
| 9 | 05'58" | 00:49'38" |
| 10 | 06'11" | 00:55'49" |
| 11 | 06'36" | 01:02'25" |
| 12 | 06'29" | 01:08'54" |
| 12.2 | 06'48" | 01:10'05" |
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