10.0 km | 00:54:24 | 05:26/km日期: 2018-04-12 20:33 - 地點: 河濱加體育場 - 天氣: 晴朗天氣 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 9288 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'42" / 05'49" / 05'51" / 05'25" / 05'12" / 04'56" / 04'56" / 04'46" / 05'15" / 05'17" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+02'42") | 1004 / 1004 | 140 / 105 |
2 | | 05'49" (+01'44") | 1006 / 2010 | 174 / 98 |
3 | | 05'51" (+01'46") | 1004 / 3014 | 171 / 99 |
4 | | 05'23" (+01'18") | 1006 / 4020 | 173 / 107 |
5 | | 05'11" (+01'06") | 1002 / 5023 | 175 / 109 |
6 | | 04'55" (+00'50") | 1002 / 6025 | 176 / 115 |
7 | | 04'54" (+00'49") | 1005 / 7030 | 177 / 114 |
8 | | 04'45" (+00'40") | 1002 / 8033 | 178 / 117 |
9 | | 05'15" (+01'10") | 1007 / 9040 | 172 / 110 |
10 | | 05'12" (+01'07") | 1003 / 10044 | 174 / 109 |
11 | | 04'05" | 12 / 10056 | 200 / 122 |
4月累積里程 :
302.39 km Adidas Adiprene+ 累積 :
1797.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 05'49" | 00:12'31" |
3 | 05'51" | 00:18'22" |
4 | 05'25" | 00:23'47" |
5 | 05'12" | 00:28'59" |
6 | 04'56" | 00:33'55" |
7 | 04'56" | 00:38'51" |
8 | 04'46" | 00:43'37" |
9 | 05'15" | 00:48'52" |
10 | 05'17" | 00:54'09" |
10.0 | 20'29" | 00:54'24" |