郭小言 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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7.4 km | 00:43:31 | 05:53/km

日期: 2018-04-15 19:59 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'58" / 05'58" / 05'47" / 06'04" / 05'57" / 05'43" / 05'55" / 05'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 陳俊豪和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'58"	00:11'56"
3	05'47"	00:17'43"
4	06'04"	00:23'47"
5	05'57"	00:29'44"
6	05'43"	00:35'27"
7	05'55"	00:41'22"
7.4	05'17"	00:43'26"

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