蔡坤達 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡坤達高雄
ID 292665

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2000 m | 01:07:24 | 03:22/100m

日期: 2018-04-14 17:42 - 地點: 運動公園游泳池 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 231 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

03'12"

(03'12")

06'24" (+02'56")

66

258

2

03'15"

(06'27")

06'30" (+03'02")

68

263

3

04'50"

(11'17")

09'40" (+06'12")

103

393

4

04'54"

(16'11")

09'48" (+06'20")

108

402

5

04'54"

(21'05")

09'48" (+06'20")

103

397

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

復健游

4月累積里程 : 15.60 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Bella Luo, 江鼎國和其他 2 人說推

·

鄭Rex 真狂…，

2018-04-14 23:24 ·

1 個人推

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