黃志榮 2018/04/14 訓練日誌

黃志榮屏東
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黃志榮

10.1 km | 01:04:33 | 06:23/km

日期: 2018-04-14 17:38 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'56" / 06'27" / 06'13" / 06'26" / 06'03" / 06'25" / 06'49" / 06'35" / 06'58" / 06'16" / 04'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 414.42 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 31189.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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留言

觀看另 5 則留言

Perry 晚安～
看吧！一個不小心你又要破200km了
整個就是收集公里數達人吖

2018-04-14 22:56 ·

1 個人推

blue 跑步愉快，晚安

2018-04-14 23:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'27"	00:12'23"
3	06'13"	00:18'36"
4	06'26"	00:25'02"
5	06'03"	00:31'05"
6	06'25"	00:37'30"
7	06'49"	00:44'19"
8	06'35"	00:50'54"
9	06'58"	00:57'52"
10	06'16"	01:04'08"
10.1	04'14"	01:04'33"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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