鐘永德 2014/02/03 訓練日誌

鐘永德台中
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鐘永德

10.1 km | 00:59:46 | 05:55/km

日期: 2014-02-03 05:06 - 天氣: 清晨雨後 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'34" / 05'51" / 05'58" / 06'10" / 05'56" / 06'07" / 05'45" / 06'09" / 06'17" / 05'27" / 06'16" /

2月累積里程 : 103.74 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

Android - Acer V370 上傳 | 10 years ago

曾少均, 周震和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'51"	00:11'25"
3	05'58"	00:17'23"
4	06'10"	00:23'33"
5	05'56"	00:29'29"
6	06'07"	00:35'36"
7	05'45"	00:41'21"
8	06'09"	00:47'30"
9	06'17"	00:53'47"
10	05'27"	00:59'14"
10.1	06'16"	00:59'46"

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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成績 : 03:46:01

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