陳雨進 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳雨進宜蘭
ID 53538

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11.5 km | 01:07:27 | 05:50/km

日期: 2014-02-01 15:51 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'34" / 05'53" / 05'36" / 06'01" / 05'39" / 05'54" / 05'56" / 05'57" / 06'19" / 06'27" /

2月累積里程 : 75.59 km

美津濃累積 : 1022.5 km

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Cart Lin, 小伙子和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'34"	00:16'40"
4	05'53"	00:22'33"
5	05'36"	00:28'09"
6	06'01"	00:34'10"
7	05'39"	00:39'49"
8	05'54"	00:45'43"
9	05'56"	00:51'39"
10	05'57"	00:57'36"
11	06'19"	01:03'55"
11.5	06'27"	01:07'27"

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