jimmy 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

jimmy 台北市
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10.0 km | 00:52:55 | 05:17/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	00:52:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:17/km

日期: 2018-04-16 17:58 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

基本訓練

賽前宣言: YA

賽後評分: ^^
給 5 星

4月累積里程 : 239.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

沈國寶, 金小強和其他 198 人說推

·

觀看另 58 則留言

呂理用早安！恭喜線上馬10k完賽！

2018-04-19 09:55 ·

1 個人推

凡萱恭喜完賽~

2018-04-20 10:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'33"	00:10'44"
3	05'27"	00:16'11"
4	05'12"	00:21'23"
5	05'14"	00:26'37"
6	05'12"	00:31'49"
7	05'09"	00:36'58"
8	05'12"	00:42'10"
9	05'10"	00:47'20"
10	05'10"	00:52'30"
10.0	17'09"	00:52'59"

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