8.6 km | 00:55:22 | 06:25/km日期: 2018-04-16 14:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 10270 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 06'29" / 06'29" / 06'27" / 06'25" / 06'20" / 06'08" / 06'13" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'54") | 1001 / 1001 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 1006 / 2008 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 3008 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'25" (+00'16") | 1003 / 4011 | 184 / 84 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 1002 / 5014 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 6015 | 188 / 83 |
| 7 | | 06'09" | 1005 / 7020 | 187 / 86 |
| 8 | | 06'09" | 1001 / 8022 | 187 / 86 |
| 9 | | 06'07" | 617 / 8639 | 187 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'29" | 00:13'28" |
| 3 | 06'29" | 00:19'57" |
| 4 | 06'27" | 00:26'24" |
| 5 | 06'25" | 00:32'49" |
| 6 | 06'20" | 00:39'09" |
| 7 | 06'08" | 00:45'17" |
| 8 | 06'13" | 00:51'30" |
| 8.6 | 06'15" | 00:55'22" |
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