蔡勝杰 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝杰彰化
ID 296259

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5.0 km | 00:29:08 | 05:48/km

日期: 2018-04-18 18:16 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'50" / 05'53" / 05'48" / 05'51" / 560'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'45"

994 / 994

2

05'52"

(11'36")

05'51" (+00'06")

1002 / 1996

3

05'55"

(17'31")

05'53" (+00'08")

1003 / 3000

4

05'51"

(23'22")

05'47" (+00'02")

1010 / 4010

5

05'36"

(28'58")

05'38"

993 / 5004

4月累積里程 : 24.09 km

Adidas Supernova Sequence Boost 8 累積 : 994.2 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'53"	00:11'43"
3	05'48"	00:17'31"
4	05'51"	00:23'22"
5.0	05'32"	00:28'58"

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