3.3 km | 00:45:26 | 13:35/km日期: 2018-04-14 18:14 - 平均心率: 91 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'10" / 13'33" / 13'02" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+01'08") | 994 / 994 |
| 2 | | 13'32" (+00'30") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 13'02" | 999 / 2994 |
| 4 | | 13'42" (+00'40") | 347 / 3341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 360.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 13'33" | 00:27'43" |
| 3 | 13'02" | 00:40'45" |
| 3.3 | 13'39" | 00:45'25" |
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