週六有去ㄚㄧㄚ旺泡一下，腳底板舒服一些，只是今天起跑還是很沒力，跑沒多久就很想收工回家了。最近實在跑太少，可能賽後身體還在虛，又沒什麼比賽目標，就當作度小月讓身體休養吧。還有最近工作事情很多很煩，下午感覺口乾舌燥氣很虛。
只是跑太少還是會有一些罪惡感，即使慢也想辦法撐下去，還好漸漸身體有比較鬆開，尤其小解之後更是輕盈不少，回家再大解，原來是身體狀態不平衡導致不好跑啊。