9.3 km | 01:00:00 | 06:28/km日期: 2018-04-19 05:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11102 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'42" / 06'41" / 06'25" / 06'28" / 06'25" / 06'34" / 06'28" / 06'09" / 06'18" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'34") | 1005 / 1005 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'38" (+00'32") | 1005 / 2011 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1007 / 3018 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1003 / 4021 | 185 / 84 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1007 / 5029 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'29" (+00'23") | 1001 / 6030 | 187 / 82 |
| 7 | | 06'29" (+00'23") | 1006 / 7037 | 187 / 82 |
| 8 | | 06'06" | 1003 / 8040 | 186 / 87 |
| 9 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 9041 | 187 / 85 |
| 10 | | 06'50" (+00'44") | 265 / 9306 | 188 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 06'25" | 00:19'48" |
| 4 | 06'28" | 00:26'16" |
| 5 | 06'25" | 00:32'41" |
| 6 | 06'34" | 00:39'15" |
| 7 | 06'28" | 00:45'43" |
| 8 | 06'09" | 00:51'52" |
| 9 | 06'18" | 00:58'10" |
| 9.3 | 06'54" | 01:00'00" |
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