wells 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

wells 新竹
ID 311787

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5.5 km | 00:37:14 | 06:48/km

日期: 2018-04-19 17:23 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'51" / 06'49" / 06'56" / 06'52" / 06'47" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'47"

992 / 992

2

06'50"

(13'34")

06'51" (+00'04")

996 / 1989

3

06'56"

(20'30")

06'54" (+00'07")

1003 / 2992

4

06'51"

(27'21")

06'48" (+00'01")

1005 / 3998

5

06'54"

(34'15")

06'53" (+00'06")

1001 / 5000

6

02'59"

(37'14")

06'24"

465 / 5465

4月累積里程 : 136.18 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'49"	00:13'40"
3	06'56"	00:20'36"
4	06'52"	00:27'28"
5	06'47"	00:34'15"
5.5	06'20"	00:37'14"

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