3.0 km | 00:22:31 | 07:27/km日期: 2018-03-26 17:36 - 平均心率: 55 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3724 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'56" / 07'18" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'51") | 1007 / 1007 | 164 / 76 |
| 2 | | 07'14" (+00'10") | 1005 / 2013 | 165 / 83 |
| 3 | | 07'04" | 1008 / 3021 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'18" | 00:15'14" |
| 3 | 07'08" | 00:22'22" |
| 3.0 | 07'58" | 00:22'31" |
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