Allen Chen 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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21.2 km | 01:50:24 | 05:11/km

日期: 2018-04-22 20:04 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'04" / 06'36" / 05'52" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'56" / 05'20" / 05'04" / 04'52" / 04'48" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'28" / 04'28" / 04'36" / 04'36" / 04'28" / 04'30" /

4月累積里程 : 210.62 km

亞瑟士 GT2000 6 累積 : 1883.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吳俊成, 劉耀仁和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'36"	00:13'40"
3	05'52"	00:19'32"
4	05'36"	00:25'08"
5	05'28"	00:30'36"
6	05'28"	00:36'04"
7	05'36"	00:41'40"
8	05'56"	00:47'36"
9	05'20"	00:52'56"
10	05'04"	00:58'00"
11	04'52"	01:02'52"
12	04'48"	01:07'40"
13	04'48"	01:12'28"
14	04'44"	01:17'12"
15	04'48"	01:22'00"
16	04'44"	01:26'44"
17	04'28"	01:31'12"
18	04'28"	01:35'40"
19	04'36"	01:40'16"
20	04'36"	01:44'52"
21	04'28"	01:49'20"
21.2	04'29"	01:50'24"

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