3.1 km | 00:31:03 | 10:04/km日期: 2018-05-01 19:38 - 平均心率: 99 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'32" / 09'50" / 10'03" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 09'50" | 00:20'22" |
| 3 | 10'03" | 00:30'25" |
| 3.1 | 09'52" | 00:31'14" |
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