今天感覺雙腳非常沒力、可能昨天下山跑太快、今日屁股後的肌肉有點痛、大腿也沒力………（小插曲）………昨日小兒子右腳的傷還沒好、又被我帶到浸水營爬山健行、從山上21k處折返後、可能是下坡使得他的右腳無法行走、我就從18k處跑下山、預備開車上山去載他、跑到第9k時因有一對好心人（開福斯休旅車的老夫婦），從17k處載著家人下山、也了結我心的不安、這社會真的充滿許多好心人………………