david 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 00:46:51 | 05:49/km

日期: 2018-04-23 19:50 - 地點: 運動公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'36" / 05'15" / 05'34" / 05'14" / 06'20" / 05'55" / 06'08" / 06'21" / 09'20" /

4月累積里程 : 104.99 km

ASICS 2 累積 : 3871.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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張志文午安，慢跑順心。

2018-04-24 13:03 ·

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呂理用午安!夜跑愉快!

2018-04-24 15:07 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'15"	00:10'51"
3	05'34"	00:16'25"
4	05'14"	00:21'39"
5	06'20"	00:27'59"
6	05'55"	00:33'54"
7	06'08"	00:40'02"
8	06'21"	00:46'23"
8.1	09'06"	00:46'51"

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