3.9 km | 00:24:27 | 06:12/km日期: 2018-04-24 23:58 - 平均心率: 180 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 3862 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'15" / 06'03" / 06'15" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1009 / 1009 | 155 / 102 |
| 2 | | 06'01" | 1006 / 2016 | 159 / 104 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3017 | 158 / 101 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 933 / 3950 | 158 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 06'15" | 00:18'33" |
| 3.9 | 06'19" | 00:24'27" |
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