4.9 km | 00:25:59 | 05:17/km日期: 2018-04-22 08:03 - 平均心率: 180 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'22" / 05'12" / 05'26" / 05'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'04") | 904 / 4904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'12" | 00:10'34" |
| 3 | 05'26" | 00:16'00" |
| 4 | 05'18" | 00:21'18" |
| 4.9 | 05'16" | 00:26'04" |
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