Happy Lee 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Happy Lee 基隆
ID 296058

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6.4 km | 02:02:35 | 19:12/km

日期: 2018-04-29 15:04 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 12'58" / 15'32" / 32'23" / 23'12" / 23'12" / 11'12" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'55"

(12'55")

12'55" (+01'45")

999 / 999

2

15'35"

(28'30")

15'34" (+04'24")

1000 / 2000

3

32'23"

(01:00'53")

32'20" (+21'10")

1001 / 3001

4

23'12"

(01:24'05")

23'00" (+11'50")

1008 / 4010

5

23'12"

(01:47'17")

23'15" (+12'05")

997 / 5007

展開計圈分析

跑hash

4月累積里程 : 11.96 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

柯宏昇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	15'32"	00:28'30"
3	32'23"	01:00'53"
4	23'12"	01:24'05"
5	23'12"	01:47'17"
6	11'12"	01:58'29"
6.4	08'20"	02:01'39"

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