11.0 km | 01:20:09 | 07:16/km日期: 2018-04-23 20:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1290 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'17" / 07'19" / 07'06" / 07'01" / 07'11" / 07'06" / 07'43" / 07'12" / 07'10" / 08'30" / 07'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'17") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'19" (+00'19") | 999 / 1994 |
| 3 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 07'00" | 998 / 3992 |
| 5 | | 07'11" (+00'11") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 07'06" (+00'06") | 998 / 5993 |
| 7 | | 07'42" (+00'42") | 1001 / 6994 |
| 8 | | 07'11" (+00'11") | 998 / 7993 |
| 9 | | 07'10" (+00'10") | 1001 / 8994 |
| 10 | | 07'47" (+00'47") | 999 / 9993 |
| 11 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 10994 |
| 12 | | 08'29" (+01'29") | 15 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 360.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'19" | 00:14'36" |
| 3 | 07'06" | 00:21'42" |
| 4 | 07'01" | 00:28'43" |
| 5 | 07'11" | 00:35'54" |
| 6 | 07'06" | 00:43'00" |
| 7 | 07'43" | 00:50'43" |
| 8 | 07'12" | 00:57'55" |
| 9 | 07'10" | 01:05'05" |
| 10 | 08'30" | 01:13'35" |
| 11 | 07'10" | 01:20'45" |
| 11.0 | 04'59" | 01:20'48" |
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