Eric Tsai 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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13.7 km | 01:26:20 | 06:17/km

日期: 2018-04-24 05:07 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 07'19" / 06'28" / 05'43" / 07'41" / 08'34" / 06'38" / 06'13" / 03'27" / 05'18" / 05'10" / 06'58" / 07'02" / 06'28" / 04'42" /

4月累積里程 : 371.49 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃偉誌, 陳耀宗和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'28"	00:13'47"
3	05'43"	00:19'30"
4	07'41"	00:27'11"
5	08'34"	00:35'45"
6	06'38"	00:42'23"
7	06'13"	00:48'36"
8	03'27"	00:52'03"
9	05'18"	00:57'21"
10	05'10"	01:02'31"
11	06'58"	01:09'29"
12	07'02"	01:16'31"
13	06'28"	01:22'59"
13.7	04'41"	01:26'20"

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